私達はセラピストだから「癒し」を提供するセラピーをしています

だけどこのセラピーをしていてすごく感じる事がひとつ
それは「自分がどんな事で癒されるか」知らない人が多い
と言う事

癒しは心理的安定感の事（Wikipediaより）だけど

違う言葉にすると…　こんな感じ
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安らぎ(やすらぎ)
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そしてこの安らぎ(やすらぎ)の同義語はこれら…
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安らかな気持ち ・ 満ち足りた気持ち ・ 穏やかさ ・ 静かな（境地） ・ 落ち着き ・ 平安 ・ 安心 ・ 安息 ・ なごみ ・心地よさ ・ 快適 ・ やわらぎ（の里） ・ （心の）静けさ ・ しあわせ ・ くつろぎ ・ 憩い（のとき） ・ 癒し（を得る） ・ （～に）なぐさめ（を得る） ・ 不安のない ・ （～にとって）安住の（地） ・ うるおいのある～ ・ （気持ちが）なごむ ・癒される

全ての人が「癒された～ぃ♡」と思うのは
何かしらの経験をした先に「幸せだ～♡」と感じられる と知っているからですねぇ

だけどここでもう一度戻って 問題提示

それは「自分がどんな事で癒されるか」知らない人が多い　と言う事です！

この「癒し」は１人１人の今までの経験やイメージで作られているから
「癒された～♡」って思う感覚が人それぞれ全然違うんです

だから、私が 癒される って思う事と、人が 癒される って思う事が 違う 場合は多々あります

例えば「香水」

私は市販されている「香水」を嗅ぐと気分が悪くなります…
私が癒される「香水」は１００％ピュアな自然の精油で作られた物だけで
市販の「香水」は鼻に残る 残り香 に酔いが続き不快としか感じられない…

だけどそんな「香水」をたくさ～ん 身に付けて、癒されている 人も多いはず

こんな風に「癒し」は
これほど人によって 違うし…
だから 表現する事 が 難しい…

実は「癒されたい」と思う人達の共通点は、

自分がどうしたら癒されるか？
他人にどうされたら癒されるか？

これらを まだ知らないか
知っていても 言葉に表現出来ない事 だったりします

だから私たちは一人一人

①どうしら「癒される」か知り
②これを表現できるよう言葉にする

この２つが必要になります

実は
「癒される」にもスキル（技術） が必要
だって事なんですねぇ

まず①つ目は
自分にとって必要な「癒し」を知る事

実はこれが最大の「癒し」につながる大切な部分
今日から「私が癒されると感じる事は何だろう～？」と探してみて下さい♡
自分が「癒される～♡」ポイントを知れば知るほど
きっと「幸せ～♡」って思うそんな日が増えてますよ

そして②つ目は
「表現する」スキル（技術）

これは自分の心の中にある事を引き出す為のスキル
コミュニケーションのスキルと似ているけど、
自分では気づかない心の部分を見たり感じたりするには、
ちょっと違ったスキルが必要だと思います
これを私は「セラピストコミュニケーション」と呼んでいます

このお話はちょっと長くなるのでまた別な時に…

最後に私は、「癒し癒される事での心のケア」がとっても大切だと感じてます

それは福島の震災後「癒し癒される事での心のケア」が必要だと誰よりも感じる事が出来たから♡

だから、全ての人が一人一人望む「癒し」を見つけ毎日に取り入れながら過ごせた…　

きっと素敵ですねぇ♡

「癒し」は十人十色

この事を忘れずに 、その人が感じる「癒し」を見つけたり 表現する
「癒しのプロデュース」をしているのが私はセラピストとしての仕事・使命だと感じています